ഉണങ്ങിയ പപ്പായയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ, ഫൈബർ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഹൃദ്രോഗങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. പപ്പായ പ്രമേഹരോഗികളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കാൻസറിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
This post is also available in: English हिन्दी (Hindi) Tamil Telugu Kannada
Reviews
There are no reviews yet.