உலர் நெல்லி

இயற்கையாகவே நெல்லிக்காய் ஒரு புதர் செடியாகும், இது 1.5 மீட்டர் உயரத்திற்கும் அகலத்திற்கும் வளரும். அவை வட்டமான, ஆழமாக வளைந்த இலைகளைக் கொண்டிருக்கும். இதிலிருந்து பெறப்பட்ட பெர்ரி பயிரிடப்பட்ட காட்டு நெல்லிக்காயை விட சிறியதாக இருக்கும். நெல்லிக்காய், சிறியதாக இருந்தாலும், பெரும்பாலும் சுவை தரும். நெல்லிக்காய்கள் பொதுவாக வெளிர் பச்சை, சிவப்பு, மஞ்சள் மற்றும் வெள்ளை நிறங்களின் வெவ்வேறு நிழல்களைக் கொண்டிருக்கும். சுகாதார நன்மைகள்: உள் நன்மைகள்: 1. இது தேவையற்ற கொழுப்பை எரிக்கிறது மற்றும் உடல் எடையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. 2. இரத்த சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டில் பங்கேற்கிறது. 3. ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, மலச்சிக்கல், குவியல்கள் மற்றும் இரைப்பைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. 4. கண்பார்வை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. 5. பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. 6. எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மாதவிடாயின் போது தசைப்பிடிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது.

வெளிப்புற நன்மைகள்:

1. சருமத்தை இறுக்கமாக்கி இறுக்குகிறது, இது சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது. 2. முகப்பரு மற்றும் வடுக்கள் குணமாகும்.

3. சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்துகிறது.

4. முடி மற்றும் பொடுகு பிரச்சினைகளுக்கு தகுந்த சிகிச்சையை வழங்குகிறது.

This post is also available in: English हिन्दी (Hindi) Telugu Kannada Malayalam বাংলাদেশ (Bengali) Gujarati Marathi Punjabi English Us (English (Us))