शकाकुल

शकाकुल स्वादिष्ट जड़ वाली सब्जियों में से एक है और इसकी खेती ज्यादातर दुनिया भर में की जाती है। यह विभिन्न व्यंजनों के लिए एक अद्भुत स्वाद प्रदान करता है और इसमें उच्च मात्रा में पोषण और खनिज होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। पार्सनिप व्यंजन बहुत स्वस्थ होते हैं और मस्तिष्क में सेरोटोनिन बढ़ाते हैं। इस जड़ में फाल्कारिनॉल भी शामिल है, जिसमें एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल होते हैं जो फंगल संक्रमण को कम करते हैं। यह पूरे शरीर में सूजन से भी लड़ता है।

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