சூரியகாந்தி எண்ணெய்

சூரியகாந்தி விதைகள் சூரியனின் முக்கிய ஆதாரமான வைட்டமின் ஈ ஊட்டச்சத்தை அதிகமாக கொண்ட ஒரு மூலமாகும், இந்த எண்ணெய் சமையல் எண்ணெயாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளதால் இது சமையல் தேவைகளை தவிர பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஒரு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சூரியகாந்தி எண்ணெய் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் கரைக்கவும், இதய நோய்களைத் தடுக்கவும், இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் பயன்படுகிறது. நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை மாற்றுவதற்கு உணவில் நிறைவுறா கொழுப்பின் ஆதாரமாக சூரியகாந்தி எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விவசாயிகளின் கூற்றுப்படி, சூரியகாந்தி விதைகளின் எண்ணெய் உள்ளடக்கம் நிறைய ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது, அதனால்தான் விவசாயிகள் கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாகும் வரை தாவரங்களை வளர்க்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். இன்று, சூரியகாந்தி எண்ணெய் பல உணவுகளில் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருள் மற்றும் பல மருந்து பொருட்கள் மற்றும் தோல் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல வடிவங்களில் கிடைக்கிறது, ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு சூத்திரத்துடனும் மற்றும் அதன் சொந்த சுகாதார நன்மைகளுடனும் வருகிறது. சிறந்த மதிப்பு சூரியகாந்தி எண்ணெய் GMO அல்லாதது மற்றும் பூஜ்ஜிய கிராம் டிரான்ஸ் கொழுப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கிய நன்மைகள்: 1. செக்கில் ஆட்டப்பட்ட முதல்தர சூரியகாந்தி எண்ணெய் இயற்கையாகவே ஆரோக்கியமான தாவர எண்ணெய் மாற்றாகும், இது குறைந்த தரம் கொண்ட பிற சமையல் எண்ணெய்களுக்கு சிறந்த மாற்றாகும். 2. சூரியகாந்தி எண்ணெயில் இயற்கையாகவே வைட்டமின் ஈ, ஒமேகா -6 கொழுப்பு அமிலங்கள், இரும்பு, கால்சியம், துத்தநாகம் மற்றும் புரதம் நிறைந்துள்ளது. இந்த எண்ணெயில் உள்ள பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளிக்கும். 3. சூரியகாந்தி எண்ணெய் சமையல் மட்டுமல்லாது அழகுசாதன பொருட்கள் தயாரிப்பிலும் மற்றும் அழகு சிகிச்சைகள் மேற்கொள்ளவும் என பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. 4. சூரியகாந்தி எண்ணெய் உங்கள் சமையல் தேவைகளுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வை வழங்க முடியும், ஏனெனில் இது வறுத்தல், பேக்கிங், டிரஸ்ஸிங், பேஸ்ட்ரிகள் மற்றும் சாலட்களுக்கு ஏற்றது.

This post is also available in: English हिन्दी (Hindi) Telugu Kannada Malayalam